Marc Bubbs – Peak: The New Science of Athletic Performance that is Revolutionizing Sports [in stock]

Marc Bubbs – Peak: The New Science of Athletic Performance that is Revolutionizing Sports at Traderlurn

Descripción:

Se está produciendo una nueva revolución en los deportes a medida que más y más atletas basan su éxito en esta combinación revolucionaria: salud, nutrición, entrenamiento, recuperación y mentalidad. Desafortunadamente, las técnicas basadas en la evidencia que siguen los doctores expertos, las instituciones académicas y el personal de rendimiento profesional pueden contrastar marcadamente con lo que muchos atletas realmente practican. Cuando se combina con el ruido de las redes sociales, las tradiciones de la vieja escuela y la ciencia de los hermanos, puede ser difícil separar la realidad de la ficción. Peak es un libro innovador que explora los fundamentos del alto rendimiento (no las modas), la importancia de la consistencia (no esfuerzo extremo), y el valor de la paciencia (no transformación rápida). El Dr. Marc Bubbs hace que la ciencia profunda sea fácil de entender, y con información de destacados expertos que están influyendo en los mejores deportistas sobre cómo lograr el éxito de clase mundial, presenta las hazañas récord del atletismo y las estrategias que tienen sus raíces en este enfoque personalizado. El Dr. Bubbs reúne de manera experta los mundos de la salud, la nutrición y el ejercicio, y sintetiza la ciencia más destacada en una guía práctica. Independientemente de si está tratando de mejorar su físico, impulsar su resistencia o mejorar el récord de su equipo, mirar el rendimiento a través de esta lente es absolutamente fundamental para el éxito duradero. Sobre el autor: Dr. Marc Bubbs ND, MSc, CISSN, CSCS es un médico naturópata, consultor en nutrición de rendimiento para Canada Basketball y ALTIS. Conferencista y ex Entrenador de Fuerza. El Dr. Bubbs también es autor del nuevo libro más vendido Peak: La nueva ciencia del rendimiento que está revolucionando los deportes: un enfoque integrado y personalizado para la salud, la nutrición, la recuperación y la mentalidad de los atletas (Best-Seller n.º 1 en Audible y Amazon Canadá, EE. UU. y el Reino Unido), así como colaborador habitual de Breaking Muscle y miembro del consejo asesor de nutrición de la revista Strong, Marc ha estado trabajando con atletas de élite y profesionales, ejecutivos ocupados y personas motivadas que buscan mejorar su salud durante casi dos años. décadas, utilizando un enfoque basado en la evidencia para la nutrición, el estado físico y las modificaciones del estilo de vida. El Dr. Bubbs se presenta regularmente en conferencias médicas, de salud y estado físico en Canadá, EE. UU., Reino Unido y Europa y consulta con equipos deportivos profesionales en la NBA, NFL, NHL y MLB.

FITNESS – SALUD – Curso MÉDICO

Más información sobre Medicina:

La medicina es la ciencia y la práctica de establecer el diagnóstico, pronóstico, tratamiento y prevención de la enfermedad.
La medicina abarca una variedad de prácticas de atención médica desarrolladas para mantener y restaurar la salud mediante la prevención y el tratamiento de enfermedades.

La medicina contemporánea aplica las ciencias biomédicas, la investigación biomédica, la genética y la tecnología médica para diagnosticar, tratar y prevenir lesiones y enfermedades,
típicamente a través de productos farmacéuticos o cirugía, pero también a través de terapias tan diversas como psicoterapia, férulas externas y tracción, dispositivos médicos, productos biológicos y radiación ionizante, entre otros.

La medicina ha existido durante miles de años, durante la mayor parte de los cuales fue un arte (un área de habilidad y conocimiento) que frecuentemente tenía conexiones con las creencias religiosas y filosóficas de la cultura local.

Por ejemplo, un curandero aplicaría hierbas y rezaría para sanar, o un antiguo filósofo y médico aplicaría sangrías de acuerdo con las teorías del humorismo.
En los últimos siglos, desde el advenimiento de la ciencia moderna, la mayor parte de la medicina se ha convertido en una combinación de arte y ciencia (tanto básica como aplicada, bajo el paraguas de la ciencia médica).

Mientras que la técnica de costura para suturas es un arte que se aprende con la práctica.

El conocimiento de lo que sucede a nivel celular y molecular en los tejidos que se suturan surge a través de la ciencia.

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